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手押し車（片脚のみ補助） 保護者の方がお子さんの片脚を持ち、お子さんは腕の力で前に進みます。 このとき、持っている脚と反対の脚は空中に浮かせたままにします。 腕で支える力はもちろんですが、脚を浮かせたままにすると、体幹を鍛えることも 手押し車にもメリットはあります 手押車って最近は行っている人はいるのでしょうか？ 昔は誰もが行っていたトレーニングですが、最近はめっきり見かけなくなりました。 類似するトレーニングで言えば、「うさぎ跳び」でしょうか。 なぜ、行わなく手押し車で2～3m進んだ後に、 補助の人が足を持ち上げて、倒立姿勢のまま2～3秒静止して、 足をほんの少し前に倒して、あごを引いて首を中に入れ、 補助の人が少しずつ手を離して、ひじや背中を丸 手押し車イラスト No 無料イラストなら イラストac 手押し車 イラスト 簡単

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